こんにちはMASAです(*´-`)


僕は先日１０/１〜１０/９まで少し遅めの夏季休暇を頂いておりました♪



私MASAの夏休み、、、



ご存知の方もいらっしゃると思いますが



そう、



『自転車の旅』です！！


過去には、


東京→宮城（実家）
東京→大阪
大阪→山口
九州一周
宮城→青森
四国一周



とその都度何度か死にかけながらほぼほぼ日本を縦断してきたわけですが、



まだ一つデカいところを残しておりました、、、


それは、




『北海道！！』




そう、北海道といえば面積８３，４２３.８４㎢と東京都のおよそ３８倍の


大きさを誇る日本一大きな都道府県です！



というわけで今回は北海道を自転車で『縦断』してやろうᕦ(ò_óˇ)ᕤ



ということが決定致しました！！




今回の道のりはスタートの「函館」から日本最北端の「宗谷岬」までです！！





そうと決まれば早速東京から新幹線と電車を乗り継ぎ函館へ！




ではさっそくゴールの宗谷岬に向かってスタートっ！！



といきたいところですが、せっかく函館に来たんですから


やっぱりこれでしょう！





海鮮丼！！




新鮮な雲丹、いくら、そしてホタテを贅沢に３色丼にして頂きます！！



もはや説明しなくてもおわかりでしょうが、濃厚な味と磯の香りの雲丹、

一粒一粒のプチプチした食感と程よい塩気のいくら、

肉厚でねっとりと甘味のあるホタテ、


そりゃ美味しくないわけがありません(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♪




まさに『口福』♪




お腹も心も満たしたところでようやくスタート！


一日目の目的地は１１０kmちょっと走って
長万部（おしゃまんべ）まで、





アップダウンはそこまで無くわりと走りやすい道のり、

とはいえ久々の１００kmを越える長距離、まぁキツイ、、




日も落ちて暗くなった道をひたすら走りなんとか目的地の長万部へ、、






つ、疲れたぁ〜(;´д｀)




さぁまずは何か美味しいものを食べよう！！




しかし、この日は夜も遅かったので店が開いてない、、、





まじか、、、(-.-;)





まぁいいとりあえずはこのヘトヘトの身体を休める宿を探そう！



、、、




宿がどこも空いてない、、、
∑(ーДー；)




嘘だろ、、、？




この時点で初日の夜にしてMASAの
「野宿」が確定したのでした、、、＿|￣|○




１０月季節は秋、とはいえ北海道の夜、




寒い、、




寝れるかっ！！



せっかくの休みに何やってんだろう、、、



と思いながら北海道限定の缶ビールを飲み１日目が終わったのでした、、、






続く、、、。

お待たせしましたーーー！！！！


ANTI TIMES 60号目！

本日お渡し開始ですッッ！！




皆様に可愛がっていただき、８、９年
そろそろ１０年近いかもしれません。


ANTI新聞と言う相性で呼んでいただくことも多く、
嬉しい限りです⭐︎



今回は　うちのサロンのシェフ美容師！！
MASAレシピと

YUKAのヘアショーレポ


グルメはカレーマニアKAORIのスリランカカレー紹介です。

もちろん　我らがBOSS小松のコラムもありますよ！



是非お持ち帰りくださいね！

こんにちは！



ダイエットブログのMAIです〜！！！





突然ですが

最近太ってしまいました。





この写真見たら太ったなんてすぐわかりますよね。









MASAさんからの北海道土産もって

笑みが止まりません。











もう何回太れば気が済むのでしょうか、、、







食事制限してもすぐリバウンドしてしまう毎日、、、、





そりゃそうです、

私運動一切していないので。







それで痩せようなんてそもそも甘かったんです。













そう！！！！

















私に足りないのは筋肉！！！













これじゃあ身も引き締まりません！！！！















ということで、はじめました。













＼＼＼ 自転車通勤 ／／／













これがmy bicycle！













赤色のボディがポイントです、、！！！





見た目すごい、立派です。笑







家からお店まで約20〜25分













時間にしたら大したことない距離です。











ですが、この地東京は







どこ見ても坂！！坂！！坂！！！！






都会には山ないと思ってたのにーーー！

コンクリートの山があったのかぁぁぁーーーー！！








そうなんです、

私が上京して驚いた一つでもあります。









東京は坂が多すぎるんです、



しかも急なんです。




頭上を高速道路が走ったり 線路の上を通れたりするので



とても便利ではあるのですが、、







とにかく 坂っ！坂っ！坂ぁぁぁーーー！！

:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):




しかし

この坂を、ギアを軽くせずにそのまま登り切る

ということに意味があると信じて







必死に毎日坂を登ってます。

ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘










でも 坂が多いということは、、、

下りは至福です。

(⌒▽⌒)






自転車通勤にした今

鞄もそれ仕様にチェンジ！！！！





したくて家を漁ったのですが、、、



こんなものしかありませんでした、、、







年季が入っています







年季というかもう、、

歴史を刻んでいます、、、、



乾パンや サクマドロップが出てきそうです。






しかし！



自転車通勤にして痩せましたという事例もしっかりあるので





私はこのまま頑張って続けようと思います！！！！













みなさんも是非、

自転車デビューしませんか？













※自転車で走る時は、交通ルールや駐輪のルールを守り
安全運転でお願いします！私も気をつけます！！










以上！




MAIでした〜！

こんにちわRIKUSHIです。




突然ですが、、、




皆さん自分に足りていない栄養素って分かりますか？？




健康を保つためには適度な運動や、食事による栄養の補充が大切です。




でも日々栄養素のことばかり考えて食事をするのは面倒ですよね、、、。




いや僕もこんなブログを書きながらラーメン等たっぷりの脂質とアルコール摂取の誘惑にだけは本当敵わない、、、。



そんな方にご紹介したい最新健康グッズがANTIで体験できるようになりました！！




ジャジャン！！！







その名も、、、



Health server




その名の通り自分に必要な栄養素を科学的に計算し、

必要なサプリメントをサーバーから供給してくれるという大変優れものです！




自宅で使用する際は専用のアプリを使用してライフスタイルや、

運動量などを計測することでより詳細に必要な栄養素を抽出してくれます。




ANTIではAIセンサーを使用して神経バランスを計測して、

簡単に今必要な栄養素を測定することができる体験ができます！！




では早速試してみましょう！




まずはHealth Serverにコップを設置します。










次にAIセンサーに指を当てて計測を開始します。









すると今必要な栄養素を検出してくれます。









コップにサプリメントが出てくるので、あとは飲み物に溶かして飲むだけの簡単使用です！









詳しい内容はANTIでお問い合わせ頂けます！



健康を意識して、体の中からも髪の毛からも美を意識していきましょう。



今後Health Serverとコラボのキャンペーンサービスなども行う予定にしています。




楽しみにしていて下さいね！！

店長のCHIIです。

本日より遅めの夏季休暇を頂いております♪


昨日の夜の不思議なこと
part.1
↓

昨日のサロンワークを終えて表参道駅への階段を降りていると、、

大きなmapを持ち右往左往しながら歩く旅行客と見られる外国人のご夫婦が目の前に。


以前からB型は外国人に道を聞かれることが多いと言われることがあったので、、 、

では逆にこちらから
「何かお困りですか？」と聞くと、


「I want to go to Hamamatsucho」とのこと。


ひとまず銀座線の切符売り場までご案内を。

ただなんとなく「どこからいらしたの？」と聞くと、


「I'm from india」



えーーー！！！とびっくり！！


私は明日からインドにいきますよ〜〜??


なんていう事がありました♪



あ〜やっぱりなんでもご縁だなとつくづく感じる出来事でした?




昨日の夜の不思議なこと
part.2
↓

そんなこんなで最後の準備をしながら
ウトウト、、
am１３時ころ ふと起きて持ち物チェック、、

すると！！

パスポートがない！！！？？？


え？？？


なんで？？？


え〜〜〜〜と、、



とすぐに
朝コンビニでパスポートのコピーをとったことを思いだし、、

コピーした控えをもって自転車でダッシュ、、



あのコピー機のフタを開ければ絶対あるはず！！（と言い聞かせ、、）




と、凄いスピードでコンビニに到着。




すかさずコピー機のフタをあけてみると、、、




ない！！！！！！???



店員さんに聞いてもない！！！（忘れ物など大事なものを置く指定場所にないと、、）



全身蒼白、、とはこのこと、、、



もう泣きそうな私の所に、、、




先程の店員さんが、、



「もしかして、こちらですか、、？」と



あーーーーったーーーーー！！！！！！



あぁ〜〜〜〜〜〜良かったぁ〜〜〜〜






というなんとも不思議な？（コピー機を使うとき最近はデータを送信してプリントアウトするので、なかなか忘れがち？という言い訳を言い聞かせてあげながら、、）
出来事でした。。




とんだ前夜でしたが、、、



なんとかDELHI AIRPORTに到着！！






これから更に西へ国内線で移動します♪







では、行って参ります♪



CHIIでした！！

こんにちは！


ANTIの副店長のWAKOです！



今回はANTIでのポイント制度や割引きについてのご案内です！



すでにご存知の方もいらっしゃると思いますが

ANTIでは、お支払いいただいた技術料金に対してポイント制になっています。



現金でのお支払いで2%

クレジットカードや

QRコード決済のお支払いで1％


ポイント還元させていただき、次回以降のお会計の際、技術料金から1ポイント1円でご利用いただけますm(._.)m


たまったポイントは会員登録アプリ内か
お会計時のレシート下部に記載されています！


ご利用の際は
お会計時にスタッフまでお申し付けください^_^

ちなみに、最後の来店から1年経過してしまうと
ポイント失効となりますので、ご注意下さい。



☆バースデー割引 ☆

お誕生日月に来店されたANTIの会員様は
通常料金から20％オフさせていただきます！

お誕生日月内でしたら
何度でもご利用できます（＾∇＾）

前髪カット、メンテナンスカラーはサービスメニューのため適応外になりますm(_ _)m


☆紹介割引☆

ANTIの会員様からのご紹介で来店されたお客様は初回のみオールメニュー10%オフさせていただきます！(boss小松は対象外)

ご紹介していただいた会員様も10%オフさせていただきます(^O^) (boss小松は対象外)



ご不明な点などあれば、お気軽にスタッフに相談してみてくださいね！